Qui est votre coach ?

Annie Clémençon, 43 ans, coach professionnelle certifiée, en couple, sans enfant mais belle-mère de deux petits.

Voilà pour la définition officielle, celle telle que voulue par la société !

Mais je vais vous en donner une avec plus de coeur :

Je suis une femme en évolution. En transition vers elle-même, en quête de connaissance de soi, de connaissance de l'autre, des autres.

Comment en suis-je arrivée là ?

J'ai eu différentes vies déjà, tant professionnellement que personnellement.

Au niveau personnel, j'ai eu plusieurs écueils, à reproduire des schémas destructeurs pour moi. A m'oublier. A laisser passer ma possibilité de devenir mère. Aujourd'hui, heureuse en couple (couple qui malgré tout est en constante évolution et qui demande un travail quotidien d'adaptation, de compréhension, tant de moi-même que de l'autre), je me retrouve en "posture" de belle-mère de deux enfants encore en bas âge. Un nouveau défi !

Au niveau professionnel, j'ai eu trois carrières précédemment : j'ai accompagné des créateurs d'entreprises pendant quelques années et les ai aidés à mener à bien leur projet, ensuite j'ai exercé pendant près de dix ans dans le marketing et la communication, et j'ai terminé ma première tranche de vie professionnelle en étant au comité de direction d'une entreprise de près de 500 salariés.

Ces expériences professionnelles m'ont par deux fois menées au burnout (ou bore-out). Les fameux !

Le premier bore-out il y a 8 ans du fait de la lassitude, du manque d'intérêt dans mes missions et de perspectives d'évolution, de l'invisibilité, du manque de stimulation intellectuelle... je décide donc de partir et de me challenger. Cela a fonctionné. Je suis allée assez vite vers un nouveau job, sans prendre néanmoins vraiment au sérieux les alertes de mon corps révélées pendant cette crise. Je suis donc repartie de plus belle dans une profession très exigeante, avec beaucoup de challenges, des responsabilités, la confiance de ma direction, etc... et donc j'ai donné, et donné toujours plus pendant plusieurs années, sans même faire attention à l'impact que cela pouvait avoir sur moi, sur mon système de valeurs, sur mon éthique, sur ma santé. Et là, le stop. Le VRAI BURN OUT, celui qui vous colle à votre canapé et à votre survêtement ; celui qui vous empêche de rêver et de savoir ce qui est bon pour vous.

Mais m'en voilà sortie. Plus forte. Plus confiante. Avec cette volonté d'accompagner des femmes dans leurs propres challenges de vie.

C'est dans cette optique que j'ai suivi une formation, reconnue par l'Etat (inscrite au RNCP), de coach professionnel auprès de la Haute Ecole de Coaching. Et c'est maintenant diplômée, depuis 2020, que je peux vous accompagner en tant que coach certifiée !